日常的にイライラしすぎているような気がする。 呼吸を大きくするようにして、できるだけ自分の中の黒いものを吐き出すようにしたいのだけど、どうにも難しい。 眉間にしわがよるような人にはなりたくないなぁ。どうすればいいのだろうね。
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