久しぶりの一人参加。14時から21時まで一人、昔はこうだったよなぁって懐かしい感覚（ちょっと寂しいけど）。 写真はお昼に食べた牛筋シチュー（五穀米添え）。お兄さんも感じがよくて美味しかったです（牛筋がもっと入っていたらさらに嬉しかったけど）。 …