投げつけない

今日の反省。仕事が立て込んでいて、何回も同じ事を聞かれてぐったりした直後にかかってきた内線に強い言葉で受け答えしてしまった。電話の相手は全然悪くないのに…。たぶん呼吸が浅かったんだ。イライラしても深く呼吸して一呼吸置いてから話そう。決して言葉は投げつけないように。投げた相手もそして何故か自分もかなりダメージを受けてしまうから。
仕事帰りにキセルを聴きながら帰る。癒しとかそんな感じではなく、キセルを聴くと自分は自分でいいんだっていつも思う。何故だろう。来週のワンマンで何か分かるかな。ただひたすら楽しみ。