2013-01-21 不調 日常 先週の忙しさがどっときたのか、今日もお腹壊れて胃痛と頭痛と咳という体調。これはなんだー。風邪か。 仕事をしていたら顔色がどんどん白くなってきたみたいで、一山超えたところで帰されました。 夕方まで水分取ってベッドに潜り込んで夜は白菜と鶏肉のスープ煮食べて今に至ります。咳は相変わらず。薬飲んで早寝しよう。 栄養と睡眠が大事。