2008-03-24 硬すぎます 日常 起床してストレッチをしてみたら、思った以上に体が硬くて背中の筋がおかしくなりました。なんだ、この硬さは。どうりで肩がガチガチのはず。これからお風呂上りに少しずつでもほぐさなくては。おかしいなぁー。